Fast an erster Stelle nach dem Aufstehen: Zungenschaben und Ölziehen 😊

Das obligate Glas mit warmem Wasser trinken. Regt den Verdauungstrakt und den Stoffwechsel an und schwemmt meine, über die Nacht ausgetrocknete Zellen, mit Flüssigkeit.🤩
Das Herzchen im Glas, soll mich daran erinnern, dass ich milde und geduldig mit mir bin! 🧡💜🧡

Kalenderblatt von Judith’s Wortkreationen-Kalender lesen

Frühstück
Milchreis mit Mandelmilch, Kokosmus, etwas Kokosblütenzucker, meiner Gewürzmischung für Süssspeisen und als Doping gabs Kokosraspeln.

In einem Newsletter wurde mir ein wirklich cooler Besen zugesendet 😎

… dann steht demnächst wieder eine Menüproduktion der Futtermacherei auf dem Plan 😁 Das Fleisch stammt vom Metzger unseres Vertrauens und ich konnte es heute Vormittag dort abholen gehen.

Mit einer Tasse Kaffee, die Wartezeit bis zum Mittagessen verkürzen und die Sonne geniessen 😎

Aussehen = so la la 😅 Geschmack = ausgezeichnet 😋😋😋 – Veganer Kuchen mit Süsskartoffel-Maronen Füllung.

Nach dem Essen sollst du ruhn oder 1’000 Schritte tun – ich hab dann mal mein Bike aus dem Keller befreit 🚴‍♀️

Am Workshop kreieren. Dabei bemerke ich – Powerpoint und ich werden wohl in diesem Leben keine Freunde 😬

In der Arbeitspause entdeckt – geht ja gar nicht!!

Abendliche Kerzentour 🕯🕯🕯